ジェルマットレスとは
ジェルマットレスが必要かどうかわからないですか? それらが何であるか、そしてそれらがより熟睡するのに役立つかどうかを見ていきます。
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汗だくのシーツで目覚めるより最悪なことはほとんどありません。 暑いし、気持ち悪いし、最悪の場合、睡眠が妨げられます。
これは低反発ベッドで寝ている人にとって特に問題です。 形状記憶フォームは温まると柔らかくなり、ベッドに吸い込まれるようになります。 それがこれらのベッドを非常に快適にしている理由ですが、メモリーフォームは厚くて密度の高い素材であり、温度調節には不十分です。 体が温まり、ベッドも温まり、さらに吸い込まれ、また温まり、気が付けば汗まみれの泡に包まれています。
ジェルマットレスを導入してください。 これらのマットレスには、体からマットレスに熱を引き出す導電性ゲル成分が含まれています。 他のほとんどの低反発ベッドと同じくらい安価ですが、過熱することはありません。
つまり、最高のマットレスの多くにはジェル成分が含まれています。 専門家と話をした後、知っておくべきことはすべてここにあります。
ジェルマットレスは、その層にジェルを注入した素材を組み込んでいます。メモリーフォームの層、ジェル層、そしてハイブリッドベッドのスプリングを考えてください。 場合によっては、ジェルが別の層ではなく、形状記憶フォーム自体の本体に注入される場合もあります。
ゲルには、ゲルビーズ、ゲル注入フォーム(ゲルテックスなど)、またはより快適な複数のゲル層など、あらゆるものを使用できます。 ジェルが注入されたセクションは体温を奪うように設計されているため、より涼しい表面で眠ることができ、汗だくで目覚めることはありません。 ジェルはそれ自体が快適であるため、マットレスにフィットして関節を保護することもできます。
最高の冷却マットレス
Zinus 冷却ジェルメモリーフォームマットレスは、睡眠者を一晩中涼しく快適に保つのに最適です。 テストでは、ゲル層が腰痛と全体的な体温調節をサポートする仕組みが気に入りました。 ほとんどの低反発マットレスは熱く眠れます。 深さのオプションが 4 つあり、迅速かつ安価な交換が必要なホットスリーパーに最適な冷却マットレスです。
Zinus 冷却ジェルメモリーフォームマットレスのレビューには、さらに詳しい情報が記載されています。
最高の低反発マットレス
この人気のマットレスは、当社のお気に入りのメモリーフォームオプションとしてトップの座を占めています。 ジェルを注入すると、低反発ベッドとしては驚くほど涼しいことがわかりました。 これは非常に価値があり、テスターの線維筋痛症を和らげるのに役立ちました。
詳細については、ネクターオリジナルフォームマットレスのレビューをご覧ください。
ベストバリューハイブリッドマットレス
ハイテク設計のため、ハイブリッドマットレスは高価になる場合があります。 この DreamCloud マットレスは、安価な冷却ジェルとスプリングを組み合わせて、比較的安価でありながら豪華なハイブリッドを作り出しています。
DreamCloud ラグジュアリー ハイブリッド マットレスのレビューに詳細が記載されています。
睡眠中は関節が腫れるため、快適な姿勢で快適なマットレスを使用すると、関節を健康に保ち、すでにある痛みを和らげることができます。 睡眠科学コーチのジル・ズワレンスタイン氏は、「ジェルマットレスは、圧力を軽減する素材の恩恵をより多く受けられるため、関節痛のある人だけでなく、横向きや仰向けで寝る人にも最適です」と述べています。
毎晩目覚めると熱い汗をかいている場合は、マットレスが間違っている可能性があります。 ジェルマットレスの最大の利点の 1 つは、睡眠中に冷却効果が得られることです。そのため、就寝中にカバーを外したり、複数のファンを設置したりする必要がありません。
それで、それはどのように機能するのでしょうか? ジェルを注入した素材が体の熱を分散させ、マットレス内に熱がこもるのを防ぎます。 このアクティブな冷却機能により、目が覚めて暑くて汗をかくことがなくなり、より快適な睡眠体験が保証されます。
ジェルマットレスは比較的新しいコンセプトで、メモリーフォームと組み合わせると快適さと冷却効果が最も高まることがほとんどです。 「ほとんどのジェルフォームマットレスは低反発素材で作られており、特に圧力を軽減するのに優れた素材ですが、熱くなる傾向があります」と睡眠の専門家は説明します。